Ontbijt – Thamar Goes Bananas

Tiramisu bananenbrood

Op zoek naar een luchtig en kruidig bananenbrood met romige tiramisu vulling? This is your man! Dit bananenbrood heeft namelijk al deze eigenschappen en is daarnaast ook nog eens hartstikke verantwoord. Niet alleen door het gebruik van ‘gezonde’ ingrediënten, maar ook door de boost aan vitamines en superfoods die de Verum Cacao Energize dit bananenbrood geeft.

Super makkelijke baked oats met rood fruit

Baked oats: dé trend van 2021 & 2022. En ik snap he-le-maal waarom! Steek je dagelijkse kommetje havermout in een nieuw en warm jasje door deze een boost te geven in de oven. Voor dit recept heb je niks anders nodig dan je ‘dagelijkse’ ingrediënten: havermout, eiwitpoeder en melk. Aangevuld met rood fruit heb jij een heerlijk ontbijt.

Hartige wafels met rode pesto kaas

Je partner (of jezelf) blij maken met een verrassend lekker ontbijt? Probeer dan deze hartige wafels met rode pesto kaas! De wafels zijn ontzettend luchtig en heerlijk kruidig van smaak. De rode pesto kaas geeft een extra bijzondere twist. Lekker met avocado en een spiegeleitje.

Chocolade oreo overnight oats

Overnight oats, geïnspireerd op chocolade oreo’s… a match made in heaven. Dit ontbijtje is opgebouwd uit een laagje oreo, romige chocolade havermout en knapperige chocolade. Alles wat je nodig hebt om je dag goed te beginnen!

3x Recept met pindakaas

Pindakaas: een favoriet van velen! In veel van mijn gerechten zit dit lekkere ingrediënt dan ook verwerkt. Drie van mijn favorieten zijn de blauwe bessen crumble cheesecake, banana (n)ice cream & pindakaas brookies. De recepten hiervan vind je in in deze blog!

Gezonde speculoos wafels

Wafel time! Deze wafels zijn echt het ultieme ontbijt voor speculoos-lovers. Ze zijn niet alleen super luchtig en fluffy, maar ook lekker zoet door de speculoospasta. Geen wafelijzer? Geen stress! Je kan van het beslag (van slechts 7 ingrediënten) ook heerlijke pannenkoekjes maken.

Fluffy omelet met pesto en Parmezaan

Dit omelet is zó mega fluffy… je wilt niks anders meer! Hoe? Door de cottage cheese! Niet alleen extra eiwitten, maar ook extra structuur. Dat in combinatie met de pesto, Parmezaan en champignons… De perfecte omelet als je het mij vraagt!

Churros overnight oats

Dessert als ontbijt? Ja hoor, dat is mogelijk met deze churros overnight oats! Dit schaaltje lekkers zet je klaar binnen 5 minuten en maak je met slechts 6 ingrediënten. Een goede start van je dag!

Proteïne churros crêpes

Crêpes met slechts drie ingrediënten: Say what?! De basis van deze crêpes bestaat uit eiwitpoeder, bloem en melk. Super simpel dus en ook nog eens ingrediënten die je altijd in huis hebt. Lekker met wat suiker(vervanger) en kaneel en je hebt heuse churros crêpes. Heerlijk om je dag mee te beginnen.

Lion overnight oats

Ben jij bekend met Lion chocolade? Dit ontbijtje is geïnspireerd op dit heerlijke reepje! De overnight oats zijn namelijk bedekt met een laagje gezonde karamel, knapperig gepofte tarwe en natuurlijk een laagje chocolade. Dat noem ik pas een goed begin van je dag!