Ga terug

Pitabroodjes met kokos tonijnsalade

Gang Hoofdgerecht, lunch
Porties 2 personen
Totale tijd 10 minuten

Tip

Serveer met een zelfgemaakt soepje, zoals eenĀ snelle cherrytomatensoep, om meer groentes binnen te krijgen.

Dit heb je nodig
  

  • 4 pitabroodjes
  • 2 blikjes tonijn in water
  • 1 rode ui
  • 0,5 rode peper
  • 0,5 komkommer
  • 3 el yoghurt Griekse stijl 2% vet
  • 3 el kokosrasp
  • 1 tl mosterd
  • 1 tl sambal

zo maak je het
 

  • Bereid de pitabroodjes zoals aangegeven op de verpakking.
  • Laat de tonijn uitlekken, snipper de rode ui en snijd de rode peper in kleine stukjes. Snijd de komkommer in dunne plakjes.
  • Meng de tonijn met de yoghurt, ui, rode peper en de kokosrasp. Voeg als laatste de mosterd en sambal toe en breng op smaak met zout en peper.
  • Snijd de pitabroodjes open en beleg deze met de komkommer en de tonijnsalade.