Nagerecht – Thamar Goes Bananas

S’Mores cookie cups

Hmmm! Wat dacht je van cookie cups gevuld met marshmallow fluff en chocolade? En wat als ik zeg dat ze ook nog redelijk verantwoord zijn? Dat dacht ik ook: die wil je maken! Binnen 30 minuten kan je al genieten van deze knapperds. Geniet ervan!

Proteïne churros crêpes

Crêpes met slechts drie ingrediënten: Say what?! De basis van deze crêpes bestaat uit eiwitpoeder, bloem en melk. Super simpel dus en ook nog eens ingrediënten die je altijd in huis hebt. Lekker met wat suiker(vervanger) en kaneel en je hebt heuse churros crêpes. Heerlijk om je dag mee te beginnen.

Karamel zeezout chocolade soezen

Klaar met de ‘normale’ slagroom soezen? Probeer dan deze karamel zeezout chocolade soezen! De vulling is lekker romig en geeft een nieuwe twist aan dit klassieke recept. Bijkomend voordeel: in deze variant zitten ook maar 42 calorieën per soesje.

Speculoos cheesecake brownies

Smeuïge brownie, een zoete laag cheesecake en natuurlijk: speculoos! Een heerlijke combinatie als je het mij vraagt. In dit baksel combineer ik dan ook alle drie tot een heerlijke baksel. Warning: Je kan hier niet van af blijven.

Verantwoorde donut cups met vruchtenspread

Hallooooo verantwoorde donut cups! Deze schattige cupjes smaken naar donuts, maar dan zonder de overbodige suikers. Om ze toch lekker zoet te maken vul ik ze met vruchtenspread. Zo worden ze zoet, luchtig en vooral mega lekker.

Verantwoorde kersen cheesecake

Ken je de welbekende Monchou taart? Deze cheesecake is afgeleid van dit heerlijke baksel! De monchoulaag is vervangen door een bake vanille cheesecake, de bodem is gemaakt van Jodenkoeken en natuurlijk is het geheel afgemaakt met een kersenlaag. Net even iets anders dan de traditionele variant, maar mega lekker.

3x Niet zulke hele gezonde lava cakejes

Hmmm… ondanks dat ik zo gezond mogelijk probeer te eten heb ik een zwak voor chocolade, en dan met name voor chocolade lava cakejes! Maar wist je dat lava cakejes niet alleen lekker zijn met een chocolade vulling, maar ook met marshmallows en met pindakaas? Aangezien iedereen dit moet proeven deel ik alle drie de niet-zo-gezonde recepten van deze stukjes heaven.

No bake Kinder Maxi cheesecake

Een cheesecake die binnen 40 minuten klaar is? Yes het is mogelijk! Deze no bake Kinder Maxi cheesecake maak je binnen 10 minuten, waarna je hem alleen nog even in de koelkast hoeft te zetten. Zo hoef je dus geen uren te wachten om je cheesecake cravings te stillen!

Eiwitrijke banoffee taartjes

Eiwitrijke taartjes, bestaan die? Nou en of! Zowel de bodem als de crème vulling van deze taartjes zitten namelijk boordevol eiwitten. Door het gebruik van de whey poeder en de banaan worden ze daarnaast ook nog eens extra zoet, waardoor je geen extra suiker hoeft toe te voegen. Zonder schuldgevoel snoepen dus!

Bosvruchtenmousse

Opzoek naar een licht en fris ontbijt? Of een gezond tussendoortje? Deze luchtige bosvruchtenmousse got it al! Vullend door de yoghurt, zoet door de bosvruchten en heerlijk luchtig door het eiwit. Het enige wat je nodig hebt zijn 3 ingrediënten en 10 minuten van je tijd.